Viva Smart Nutrition
Sua saude e bem-estar estao diretamente relacionados com a qualidade do seu sono. Voce ja deve ter percebido que desde que a insonia e agitacao noturna comecaram, sua imunidade esta mais baixa, a irritacao mais alta e o dia a dia se arrasta com o cansaco de uma noite mal dormida.
L-Triptofano¹ - É um aminoacido essencial para a formacao e manutencao dos musculos e para a producao de serotonina e melatonina, compostos que atuam no sistema nervoso, ajudando a regular o humor, o sono, a memoria e o apetite, sendo usado no tratamento nao so da insonia e apneia do sono, como tambem na prevencao de depressao, ansiedade e no processo de emagrecimento.
Melatonina² - É um hormonio que atua principalmente na regulacao do sono. Os principais beneficios estao na sua atuacao como moduladora do ciclo sono-vigilia e na sincronizacao do ritmo circadiano. Com o passar dos anos, a producao natural de melatonina diminui. Por isso, os disturbios do sono costumam ser mais frequentes em adultos e pessoas idosas.
Vitamina D³ - Ela desempenha um papel importante na regulacao do ciclo do sono-vigilia. Ela participa da sintese de melatonina e de neurotransmissores essenciais para as vias neurais envolvidas no ciclo sono-vigilia, assim como no desenvolvimento dos neuronios que integram essas vias. Atraves da exposicao ao sol e de uma alimentacao adequada tambem e possivel garantir niveis adequados de vitamina D, no entanto, devido a rotina, muitas vezes a suplementacao dessa vitamina se faz necessaria.
Para uma formulacao mais completa o Descanse VIVA, ainda conta com outros ingredientes como zinco, magnesio e vitamina B6, Cromo e Inositol para ajudar voce a ter uma noite de sono mais tranquila.
Uma boa noite de sono faz diferenca
Voce ja sabe que dormir bem e importante, mas conhece os efeitos que uma noite reparadora e capaz de causar Olha so quantos beneficios voce pode ter:
1. Recuperacao Fisica e Mental: Durante o sono, o corpo se recupera, repara tecidos e fortalece o sistema imunologico. Alem disso, o cerebro processa informacoes, consolida a memoria e restaura as funcoes cognitivas.
2. Desempenho Cognitivo: Uma noite de sono adequada esta relacionada a um melhor desempenho cognitivo, incluindo concentracao, tomada de decisoes, criatividade e solucao de problemas.
3. Saude Emocional: O sono desempenha um papel crucial na regulacao das emocoes. A privacao de sono esta ligada a disturbios emocionais, como ansiedade e depressao.
4. Metabolismo Fisico: O sono influencia o equilibrio hormonal e regula o apetite. A falta de sono pode levar ao ganho de peso e aumentar o risco de doencas metabolicas, como diabetes.
5. Saude Cardiovascular: Uma boa noite de sono esta associada a saude do coracao. A privacao de sono pode aumentar a pressao arterial e o risco de doencas cardiovasculares.
6. Sistema Imunologico: Durante o sono, o corpo produz citocinas que ajudam na luta contra infeccoes. A falta de sono pode enfraquecer o sistema imunologico.
7. Longevidade: Estudos mostram que pessoas que dormem o suficiente tendem a ter uma maior expectativa de vida em comparacao com aquelas que sofrem de privacao cronica de sono.
Portanto, garantir uma boa noite de sono e fundamental para manter a saude fisica e mental, melhorar o desempenho no trabalho e nas atividades diarias, alem de promover uma qualidade de vida mais elevada. Recomenda-se geralmente de 7 a 9 horas de sono por noite para adultos, mas as necessidades individuais podem variar.
Sem mudar a sua rotina
Com o Descanse, voce nao precisa mudar a sua rotina diaria. Para sentir os beneficios, voce so precisa de 1 dose, 30 minutos antes de ir dormir!
Alem disso, Descanse e zero acucar, calorias e sodio, alem de ser livre de gluten e tambem de lactose!
Experimente as Smart tabs Descanse da VIVA Smart Nutrition, a linha de solucoes que alimentam seu corpo, enriquecem seu dia e transformam o seu jeito de viver! Essa e mais uma novidade exclusiva que voce so encontra aqui!
Perguntas frequentes
Qual a melhor vitamina para insonia
A falta das vitaminas D, B6 e B12 afeta negativamente a qualidade de sono, visto que a vitamina D age em conjunto com os genes relogios do corpo e a melatonina, que funcionam como um ``alerta´´ para o corpo de que esta na hora de dormir.
Qual a falta de vitamina que causa insonia
Entre as principais estao a Vitamina D, B6 e B12. Os problemas ocasionados pela deficiencia delas afetam o sono de diversas formas, mas principalmente na duracao e na dificuldade de adormecer.
O que e e qual a funcao da melatonina
A melatonina e um hormonio produzido naturalmente pelo proprio organismo, mais especificamente na glandula pineal, localizada no cerebro, que ajuda a definir o ciclo circadiano - o ``relogio biologico´´ de aproximadamente 24 horas que informa ao corpo quando e hora de dormir e de acordar, sincronizando as funcoes fisiologicas com o periodo claro (dia) e o escuro (noite).
O que e triptofano e para que serve
O triptofano e um aminoacido essencial para o corpo que atua na manutencao das fibras musculares. Ele serve para producao dos hormonios melatonina e serotonina .
Especificações
| Marca: | - |
Especificações técnicas
Composicao: "L- Triptofano, Bisglicinato de Magnesio, Inositol, Colecalciferol, Cloridrato de Piridoxina, Picolinato de Cromo, Melatonina. Estabilizante (Carbonato de Calcio - INS 170i), Agente Carreador (Polietilenoglicol - INS 1521 e Amido de Milho), Glaceante (H
Peso: Com embalagem: 80 g
Material: Pote de plastico.
Marca: Viva Smart Nutrition
Informacoes Importantes: Sem sabor
Itens Inclusos: 1 Suplemento para o sono Descanse VIVA Polishop.
Recomendacao: Restricoes Legais, Disclaimers obrigatorios, Advertencias: Este produto nao e um medicamento. Nao exceder a recomendacao diaria de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de criancas. Este produto nao deve ser consumido por gestantes, lact
Gluten: Nao Contem
Perguntas Frequentes: Qual a melhor vitamina para insônia A falta das vitaminas D, B6 e B12 afeta negativamente a qualidade de sono, visto que a vitamina D age em conjunto com os genes relógios do corpo e a melatonina, que funcionam como um &
Medidas (Alt x Comp x Larg): Com embalagem: 11 x 5.8 x 5.8 cm
Peso: Com embalagem: 80 g
Material: Pote de plastico.
Marca: Viva Smart Nutrition
Informacoes Importantes: Sem sabor
Itens Inclusos: 1 Suplemento para o sono Descanse VIVA Polishop.
Recomendacao: Restricoes Legais, Disclaimers obrigatorios, Advertencias: Este produto nao e um medicamento. Nao exceder a recomendacao diaria de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de criancas. Este produto nao deve ser consumido por gestantes, lact
Gluten: Nao Contem
Perguntas Frequentes: Qual a melhor vitamina para insônia A falta das vitaminas D, B6 e B12 afeta negativamente a qualidade de sono, visto que a vitamina D age em conjunto com os genes relógios do corpo e a melatonina, que funcionam como um &
Medidas (Alt x Comp x Larg): Com embalagem: 11 x 5.8 x 5.8 cm
